لینک کوتاه مطلب : https://hsgar.com/?p=5054

خواب یک | برای زندگی بهتر بخوابید

“من از طریق یک رویداد بسیار آسیب زا در زندگی گذر کردم که به طور جدی خوابم را خراب کرد. من قبلاً همیشه خوب می خوابیدم و هرگز فکر نمی کردم که از بی خوابی رنج ببرم. مدیتیشن، ملاتونین، قرص‌های خواب، روغن‌ها و هر چیزی را امتحان کردم اما هیچ کدام کمکی نکرد. من حتی جرأت کردم تا برخی از موارد تجویزی را امتحان کنم، اما این فقط برای مدت کوتاهی کارساز بود، قبل از اینکه دیگر اثربخش نباشد، و همسرم واقعاً نمی‌خواست من این کار را انجام دهم. وقتی برای اولین بار استفاده از برنامه شما را شروع کردم، قطعاً یک تغییر ذهنیت بود، و احتمالاً تنها 3 هفته از برنامه شما گذشته بود که کاملاً متقاعد شدم که خوابم خیلی بهتر خواهد شد. ”

از کلمبوس، اوهایو (43 ساله)

لینک منبع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.